Både zeaxanthin och astaxanthin är växtbaserade karotenoider som innehåller höga halter av antioxidanter och erbjuder en mängd olika hälsofördelar. Men vad är skillnaden mellanzeaxantinochastaxantin?
Zeaxanthinär känd för sin distinkta gula färg och finns vanligen i växter och grönsaker som majs, meloner och morötter. Trots denna unika färg är zeaxantin faktiskt det vanligaste luteinet i mörkgröna bladgrönsaker (grönkål, spenat och broccoli). Naturligt astaxantin är känt som "Kungen av karotenoider" på grund av dess kraftfulla källa till antioxidanter. Den innehåller röd-orange pigment. Även om alger är där den är mest koncentrerad, finns den också i fisk som lax, öring och olika skaldjur.
En av de största skillnaderna mellan zeaxantin och astaxanthin är att zeaxantin och lutein är de enda karotenoiderna som ackumuleras i näthinnan. Som ett resultat skyddar det ögonen från inflammation och fria radikaler, vilket är mycket fördelaktigt för ögonhälsan. Astaxanthin har ett bredare utbud av hälsofördelar. Det har också visat sig skydda ögonen samtidigt som det bidrar till hjärthälsa, hudvård, ledskydd, cancerbehandling och immunsvar. Astaxanthin är också ett bra naturligt tillskott för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.
De är olika, men det gemensamma mellan dem är också värdefullt.Zeaxanthinoch astaxanthin innehåller båda fördelaktiga antioxidantegenskaper. Antioxidanter stödjer en balanserad kost för att förhindra fria radikaler och oxidativ stress.
Relaterad blogg
Haematococcus Pluvialis: Den bästa källan till naturligt astaxantin
Är Astaxanthin säkert för hundar?
Vilka är fördelarna med Astaxanthin?
Astaxanthin Naturligt Astaxanthin King Of The Carotenoids