1. Vad är NAD+?
NAD+ är ett väsentligt koenzym i redoxprocessen och det enda ämne som kan användas. Den deltar i olika fysiologiska aktiviteter såsom cellulär materialmetabolism, energisyntes och cellulär DNA-reparation.
2. Vad är NMN?
NMN (NMN)förekommer naturligt i levande celler och är en föregångare till koenzymet NAD+. Har effekten att förlänga livet.
3. Kan NMN verkligen bekämpa åldrande?
NMN är ett effektivt medel mot åldrande, och denna slutsats har allmänt erkänts av forskarvärlden idag. Sedan 2013 har hundratals experimentella artiklar relaterade till NMN publicerats i välkända vetenskapliga tidskrifter som "Cell", "Nature" och "Science".
4. Vad är skillnaden mellan -NMN och -NMN?
NMN är uppdelat i -NMN och -NMN. De två ser väldigt lika ut. Den enda skillnaden är placeringen av en kemisk bindning, vilket leder till olika rumsliga strukturer och i slutändan olika biologiska aktiviteter. -NMN har biologisk aktivitet, -NMN har ingen biologisk aktivitet, det vill säga, det är -NMN som verkligen fungerar. Oavsett vilken produktionsprocess som används produceras både -NMN och -NMN i varje parti av NMN-råvara. Därför betyder den rena höga renheten hos NMN inte mer effektivitet, utan bevisar också att det höga innehållet av -NMN är riktigt bra.
5. Vissa NMN-produkter på marknaden hävdar att de är så höga som 99,9 % rena, är det sant?
Det finns NMN med en renhet på upp till 99,9%, men inte alla NMN som påstår sig vara högrena är verkligen högrena.
6. Är det bättre att lägga till fler NMN-råvaror?
Att lägga till en stor mängd betyder inte bra kvalitet. Här måste vi skilja på två punkter.
För det första, är det sant att NMN-råvaror tillsätts? Om det efterliknas av substanser med mycket liknande molekylformler som NR, NA, NAM, etc., är det meningslöst att lägga till en stor mängd. Och en stor mängd NA, NAM, etc. kommer också att ha biverkningar.
För det andra är NMN uppdelat i -NMN och -NMN. Den förra har biologisk aktivitet och den senare har ingen biologisk aktivitet. Om det inte finns någon effektiv kontrollrapport för att bevisa råvarans renhet och innehållet av -NMN, oavsett hur hög mängden tillsats är meningslös.
Om det är ett högt innehåll av -NMN kan därför bättre förklara produktens kvalitet.
7. Är det säkert att ta NMN?
I ett stort antal experiment med NMN fanns inga uppenbara läkemedelsinducerade biverkningar. Relevanta studier hemma och utomlands har visat att inga biverkningar har hittats när dosen är många gånger högre än normaldosen.
8. Vilken är den säkra dosen av NMN?
2016 genomförde ett team av professorer vid University of Washington ett långtidsexperiment på oral NMN hos möss. Experiment har funnit att långvarig oral administrering av NMN till möss i en dos av 100 mg/kg/d kan bromsa det mesta av den fysiologiska nedgången som är förknippad med åldrande. Den ekvivalenta dosen hos människor är 8 mg/kg/d, vilket motsvarar cirka 520 mg per dag för en vuxen som väger 65 kg.
I kombination med slutsatsen att "en enstaka oral dos på 500 mg NMN är säker" från NMN kliniska studie publicerad 2020, rekommenderas att den säkra dosen av NMN är cirka 500 mg per dag.
9. Hur lång tid tar det för NMN att vara effektivt?
Effekterna av att ta NMN varierar från person till person, främst beroende på deras eget tillstånd. Det tar tre eller fyra veckor att uppleva effekten om du är fysiskt vältränad och energisk. Personer med kroniska sjukdomar, sjukdomar och underhälsa kommer att uppleva snabba och uppenbara effekter, vanligtvis inom en vecka.
10. Varför rekommenderas det inte att ta NMN på natten?
Efter att ha tagit NMN ökar nivån av NAD+ i kroppen, och nivån av ATP, en energimolekyl som produceras av mitokondrier, ökar, vilket lätt orsakar överdriven energi, särskilt för personer med hög grad av upphetsning på natten, vilket lätt kan påverka sömnen.
11. Kommer att äta NMN orsaka beroende?
Enligt mänskliga experiment kommer att ta NMN inte ha fysiologiskt beroende. Eftersom NMN är ett ämne i människokroppen finns det också i många livsmedel. Det är inte beroendeframkallande och har inga biverkningar när det tas under lång tid, så det kan tas med tillförsikt.
12. Finns det några biverkningar av att ta NMN under en längre tid? Fungerar det fortfarande om jag slutar ta det?
Många naturliga livsmedel, grönsaker och frukter innehåller NMN, och långvarig användning har inga biverkningar, så oroa dig inte. Att sluta ta NMN kommer inte att orsaka negativa effekter på kroppen, men den förbättring som NMN ger kommer gradvis att blekna med tiden.
13. Kan jag äta NMN-råvaror direkt?
(1) NMN-råvaror bör inte tas direkt. NMN-råvarorna på marknaden är av industriell kvalitet eller används i experiment. Det finns stor risk för direkt konsumtion och råvaror som inte har bearbetats kan vara förorenade och innehålla föroreningar.
(2) Obearbetade NMN-råvaror har hög surhet, och direkt konsumtion kommer att stimulera matsmältningssystemet, vilket kan orsaka eller förvärra sjukdomar i matsmältningssystemet.
14. Kan NMN tas med andra hälsoprodukter?
NMN är en medfödd substans i människokroppen och kommer inte i konflikt med vanliga hälsovårdsprodukter på marknaden. Det är säkert att ta tillsammans. Det finns dock många typer av hälsovårdsprodukter på marknaden, så det rekommenderas att ta dem med mer än 1 timmes intervall.
15. Kan NMN tas tillsammans med hypoglykemiska och antihypertensiva läkemedel?
Studier har visat att långvarig användning av NMN är till hjälp för att stabilisera blodtrycket och förbättra insulinkänsligheten. Det rekommenderas att förskjuta intagstiden för NMN och antihypertensiva läkemedel och hypoglykemiska läkemedel med mer än 2 timmar. Övervaka samtidigt blodtryck och blodsocker varje dag. Om det finns en minskning kan dosen av läkemedlet minskas med läkarens samtycke.
