När det gäller världen av hälsa och näring, som inte alls är den statiska, är frågorna som rör hur tillskott påverkar finjusteringen av den hormonella balansen i vår kropp både vanliga och väsentliga. Bland de frågor som dyker upp så ofta är en fråga om den antioxidant som kallas Astaxanthin kan höja östrogennivåerna eller inte.
Förståelse av astaxantin
Astaxanthinär ett imponerande inneboende karotenoidpigment, som ger den lysande intensiva rosa röda färgen till vissa havsvarelser som lax, räkor och lite alger. Som en berömd källa till antioxidantmedel är det mycket effektivare än de flesta antioxidanter när det gäller scouting och övervinner skadliga fria radikaler. Denna antioxidant. Styrka har förknippats med de många hälsofördelarna.
Som ett exempel har det visat sig vara ett instrument för att upprätthålla en frisk hud genom att skydda från UV-relaterade skador, vilket minimerar rynkor samt hudelasticitet. Som en del av kardiovaskulär hälsa kan astaxanthin användas för att upprätthålla kolesterolnivån, förbättra blodkärlets funktion såväl som minskande åderförkalkning. Det är också lovande vid förbättringen av träningsprestanda och förebyggande av träningsinducerad trötthet och muskelskador.
Grunderna i östrogen
Östrogen är en uppsättning hormoner som har primär betydelse i människokroppen, särskilt i mognad och styrning av den kvinnliga reproduktionsstrukturen. Östrogen spelar en roll i menstruationscykeln, tillväxt och underhåll av livmoderfodret samt utveckling av sekundära könsegenskaper i det kvinnliga könet inklusive utvecklingen av brösten. Men östrogen tillhör inte bara kvinnor, eftersom man också utsöndrar en liten mängd östrogen som spelar en viktig roll i bentäthet, spermier och hormonell balans i allmänhet.
Hormonella obalanser genom östrogen kan orsaka många störningar. Bland kvinnorna kan en låg nivå av östrogen leda till sådana symtom som värmevallningar, torr vagina och temperamentsfulla humörsvängningar, också karakteristiska för klimakteriet. Tvärtom, höga nivåer av östrogener kan leda till endometrios, fibroider och en del bröstcancer. Höga nivåer av östrogen hos män kan orsaka gynekomasti (svällbröst), dålig sexdrift och förlust av muskler.
Forskning om astaxanthin och östrogen
Den direkta studien av sambandet mellan astaxanthin och östrogennivåer har nått sina tidiga stadier av vetenskaplig forskning, och de nuvarande resultaten är ganska kontroversiella. De möjliga effekterna har noterats i vissa djurstudier. Som ett exempel, en studie på Nile Tilapia, avslöjades det att astaxanthin i diet hade stimulerat tillväxten av gonader av kvinnliga fiskar vid vissa utvalda koncentrationer (100 mg/kg, 150 mg/kg) och serumnivåerna av 17 B -östradiol (ett derivat av estrogen) var betydligt högre i grupper av astax -mat som jämförde fisk.
Ändå är det nödvändigt att nämna att fiskens fysiologi kanske inte är tillämplig direkt på mänsklig fysiologi. Beviset i mänskliga studier är mindre övertygande. Tillfällig forskning indikerar att astaxanthin kan något utöva en något östrogen inverkan, vilket kan bero på dess strukturella likhet med vissa östrogena mediciner. Detta är emellertid effekter som normalt sägs vara mycket svaga och typiska inom normala fysiologiska gränser för majoriteten av människorna. Resultat från andra studier har inte visat en signifikant effekt av astaxanthin på östrogennivåer hos människor. Ett exempel är studien som genomfördes på postmenopausala kvinnor, behandlingen med astaxanthin förbättrade oxidativ stress och skadorna på DNA, inte med en signifikant effekt på östrogennivån.
Faktorer som påverkar förhållandet
Ett antal variabler kan påverka effekterna av astaxanthin på östrogener. Doseringen av astaxanthin är en av faktorerna. Det finns också en möjlighet att högre doser antingen kan eller inte har samma effekt som lägre doser som vanligtvis rekommenderas. Ändå finns det ingen för närvarande definitiv åsikt om vilken (och om) dos kan inducera en meningsfull förändring i östrogennivåerna. Personliga skillnader är också mycket viktiga. Deras genetiska sammansättning, baslinjehormonnivåer och metabolismhastigheterna är olika, vilket kan påverka hur kroppar reagerar på astaxantin.
Ett exempel, en person som har redan existerande hormonella obalanser kan svara annorlunda mot astaxanthin jämfört med en individ som har normal hormonell sammansättning. Dessutom kan ursprunget och typen av astaxanthin vara viktigt. Effekterna av naturlig astaxanthin såsom de som finns i alger kan vara annorlunda än de syntetiserade. Dessutom kan astaxanthintillskott som används tillsammans med andra ha vissa interaktioner med kroppen som skiljer sig från de med ren astaxanthin.
Slutsats
Sammanfattningsvis, även om frågan om astaxanthin förbättrar östrogen är en fråga av intresse, misslyckas den befintliga kroppen av vetenskapliga data med att ge ett enkelt svar just nu. I vissa djurstudier finns en möjlig effekt på östrogenrelaterade processer, även om det inte finns någon nuvarande korrelation mellan resultaten i mänskliga studier. De många hälsofördelarna med astaxanthin är väl - studerade som den främsta fördelen med det senare är baserat på dess antioxidant natur. När det gäller dess effekt på östrogen är ytterligare studier nödvändiga för att fastställa förhållandet helt, särskilt med tanke på sådana parametrar som dosering, personliga skillnader och källan till astaxanthin.
Om du har specifika oro för din hormonella balans eller överväger astaxanthintillskott i förhållande till hormonell hälsa, är det alltid tillrådligt att konsultera en sjukvårdsleverantör. För ytterligare förfrågningar eller för att utforska Astaxanthin -produkter av hög kvalitet kan du nå ut till ossdonna@kingsci.com.
Referenser
- Kim, JH, & Jeon, YJ (2020). Biologiska aktiviteter och hälsofördelar med astaxanthin: en översyn. Marine Drugs, 18 (7), 361.
- Ma, X., et al. (2022). Astaxanthins roll som en stimulator för äggstocksutveckling i Nile tilapia (Oreochromis niloticus) och dess potentiella regleringsmekanism: Förbättrande oxidativ stress och apoptos. Antioxidanter, 11 (6), 1245151.
- Chew, BP, & Park, JH (2018). Den molekylära verkningsmekanismen för astaxanthin för att förbättra hudhälsan. Näringsämnen, 10 (12), 1870.
