Som yogi och mystiker listade Sadhguru fyra betydande hälsofördelar medgurkmeja, och förklarade fördelarna med att konsumera en liten mängd av denna magiska gåva som Moder Natur ger oss varje dag.
1. Rengör kroppen
Gurkmeja renar blodet och ger genomskinlighet till dina energier. Gurkmeja fungerar inte bara på fysiologin, utan har också en stor inverkan på ditt energisystem. Det renar blod, kropp och energisystem. För yttre rening, ta bara en liten nypa gurkmeja, lägg den i en hink med vatten och häll den över din kropp - du kommer att se, kroppen kommer att vara levande och glödande.
2. Slemlösande
De som lider av förkylningsrelaterade sjukdomar och finner sina näsborrar blockerade varje morgon, kommer att dra mycket nytta av konsumtionen av neem, peppar, honung och gurkmeja. Krossa cirka 10 till 12 pepparkorn grovt och blötlägg dem i ett par skedar honung över natten (ca 8 till 12 timmar). På morgonen konsumerar du detta och tuggar bara på peppar. Att blanda lite gurkmeja med honungen borde också fungera. Om du undviker alla mejeriprodukter kommer din slem att gå ner naturligt.
3. anticancer hälsofördelar med gurkmeja
Cancer är inte en sjukdom, det är din egen kropp som arbetar mot dig; vissa celler har vänt sig mot dig. Periodisk rengöring av kroppen är bra för att förhindra att detta händer. Konsumtion av gurkmeja på tom mage är ett mycket effektivt rengöringsmedel. Detta kanske inte är effektivt efter att du fått cancer, men annars, genom att svälja en marmorstor gurkmejeboll och neemboll, fungerar det första på morgonen som en stor rengöring och tar bort cancercellerna i kroppen.
4 fördelar med gurkmeja för Yogic Sadhana
Allt du lånar från jorden, inklusive din kropp, har en viss tröghet. Det är viktigt att vara medveten om detta och att hålla tröghetsnivåerna på ett minimum. När vi mäter om din sadhana fungerar eller inte genom att titta på hur mycket du sover och hur pigg du är, kontrollerar vi hur mycket tröghet du genererar. Tröghetsnivåerna kommer att öka om kroppen inte tillåter en viss mängd energi att komma in i cellnivån. Neem och gurkmeja som en kombination utvidgar kroppens cellulära struktur på ett sådant sätt att det tillåter energi att komma in och fylla upp varje spricka. Neem och gurkmeja är ett fysiskt stöd för det, men sadhana själv gör det också.
